Caminar es un modo de vida para conservar la salud. Mantenerse activo realizando ejercicio físico completo, sencillo, de forma habitual y moderada ayuda contra el envejecimiento, además, de contribuir a alcanzar una envejecimiento activo, sano y positivo.
Desde la Fundación Solera y Solera Asistencial creemos que es una herramienta muy importante y que además influye positivamente en la salud, a niveles físico, mental y social. Además, estas actividades grupales, apoyan la interacción con los demás y el trabajo en equipo, que es fundamental.
Objetivos del proyecto
Envejecimiento activo
Desarrollo social, físico y mental
Reconocimiento social
¿A quién va dirigido?
A todas las personas mayores que conviven y/o viven en nuestros Centros Solera.
¿En qué consiste?
Es una Carrera que se desarrolla en cada uno de los Centros Solera en Navarra.
La actividad consiste en que nuestros mayores den un paseo con una duración aproximada de unos 60 minutos en el que Nuestros Mayores irán acompañados por los profesionales de Solera, Voluntarios y/o Familiares.
Colaboradores
